【No.】 １７９ 【ストレッサー】 自分ばかりが仕事多忙 【内容】 自分に仕事が集中しており、頑張ってるのに何も報われず、不公平感や何か損をしているような気持ちになる 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 完璧主義から脱却して６０点取れば十分と…