ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-04から1日間の記事一覧

No.223 ストレス対処法 ホームで肩と肩がぶつかる

【No.】 223 【ストレッサー】 ホームで肩と肩がぶつかる 【内容】 プラットホームの階段横の狭い場所で、すれ違う人のために立ち止まっていたら、思い切り肩をぶつけられる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 かなりの衝撃があり、振り返…