【No.】 ２４１ 【ストレッサー】 嬉しいことで睡眠不足気味 【内容】 嬉しいことが３つも重なり、気分は高揚しているものの、睡眠時間が不足して身体が疲れているように感じている 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★ 【対処法】 気分の高揚感を感じ取った…