ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-03-18から1日間の記事一覧

No.450 ストレス対処法 来月から勤務時間変更

【No.】 450 【ストレッサー】 来月から勤務時間変更 【内容】 来月から勤務時間が1時間増えることになり、自由時間が減ってブログに関わる時間が少なくなると心配している 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ブログに関わるタイムテーブルは、元…