ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-07-16から1日間の記事一覧

No.570 ストレス対処法 暗記することが苦手になる

【No.】 570 【ストレッサー】 暗記することが苦手になる 【内容】 年を取るにつれて暗記力の衰えを感じて、1年前にしっかり覚えたことを忘れており、愕然としてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 記憶力がよかった中高校生の頃に…