ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-07-17から1日間の記事一覧

No.571 ストレス対処法 水分摂り過ぎで止まらぬ汗

【No.】 571 【ストレッサー】 水分摂り過ぎで止まらぬ汗 【内容】 熱中症対策で水分を摂り過ぎ、夜中にトイレに起きたり、冷房中でも汗が止まらなくなるなど、体調不良に悩む 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 これからは天気予報を見な…