ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-07-20から1日間の記事一覧

No.574 ストレス対処法 首は実際痛むのだけれど…

【No.】 574 【ストレッサー】 首は実際痛むのだけれど… 【内容】 次の診察日に医師から具体的な指示があるまで、湿布剤でしのいでいくしかない状況で首の痛みを感じている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 首の痛みと戦ったり、逃げた…