ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-08-27から1日間の記事一覧

No.612 ストレス対処法 眼科で視力検査後の不安

【No.】 612 【ストレッサー】 眼科で視力検査後の不安 【内容】 眼科の視力検査で、右目は楽々と1.2まで読めたのに、左目は1.2をクリアするのに時間がかかり不安になる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 左目の視力が落ちている可…