ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

No.522 ストレス対処法 美白パックのコンビニ客

No.】 522

【ストレッサー】 美白パックのコンビニ客

【内容】    勤務先の近所のコンビニで、美白パックをした男性が出没して、同僚の女性が怖い思いをしていることを知り驚く

【分類】    E 身近な出来事

【効果】   ★★★

【対処法】  その美白パックの男性を見てはいないものの、人を怖がらせる行動は、けっして行動の自由とは言えないと気がつく

【ストレッサー型】 6 ムカムカ関係誤解型

 

【解説】昨日の昼休みの話です。小生は自分の席で、スマホで「ポイニュー」のニュースを読んでポイ活しておりました。そこに近くに座っている女性ふたりの会話が耳に飛び込んできました。近所のコンビニで最近、美白パックをしたままの男性客が出没しているとのことでした。

 

 そのような時には、彼女はコンビニの中には怖くて入れないということでした。特に、残業して帰宅が夜になった時は、コンビニ近くの停留所でバスを待っている間に、美白パックの男性が現れたらどうしようということを考えて、いつも嫌な気分になっているそうでした。話を聞いている女性の方も共感をしておりました。

 

 小生はその美白パックの男性を見ていないので、断定的には言えませんが、もし見ていたら、変わり者ではすまされないヤバい人だと感じてしまうのかなと思いました。犯罪にはならないでしょうが、恐怖を感じた人に、警察に通報されてしまうかもしれません。あるいは、警察官が目撃したら、きっと職務質問をされるレベルでしょう?

 

 自宅で美白パックをする分には全く問題ありませんが、そのままの姿で公の場所であるコンビニまで行ってしまうのは、公私混同なのかなと思います。それと、そういう姿で街を歩いたら、周囲の人たちがどのように思うのかが、本人がわかっていないのでしょう。

 

 恐らく、その男性の周囲に注意をしてくれる人がいないのでしょう。誰かが教えてあげないといけないのでしょうが、赤の他人が口出ししたら、逆切れさせるのが関の山かもしれません、そう考えると、警察官にきちんと注意してもらうのが最適だと思いました。

 

女性を怖がらせるような言動は自由を逸脱していると思いました。

 

 そう言えば、小生が大学生だった頃、大学生協にパジャマ姿で、根グセのついた髪で入っている学生を見かけました。学生同士でそういう変わり者がいるという噂を聞いていたので、目撃した時は何も思わなかった記憶があります。

 

 昭和の時代には変わり者の行動でも、行動の自由があると、当時は社会的に容認されていたのだと思いました。ところが、時代が変わって価値観も大きく変わってしまったようです。

 

 現在でも、言論の自由とか行動の自由は保障されていると信じておりますが、発言や行動によって人を傷つけたり、怖がらせたり、あるいは迷惑になったりすることは、令和の時代には、もはや自由とは言えなくなるのかなと思った次第です。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.521 ストレス対処法 メガネの矯正視力が0.1

No.】 521

【ストレッサー】 メガネの矯正視力が0.1

【内容】    半年前に買ったメガネが、仕事でよく見えるので重宝しているが、視力検査で0.1と判定されてショックを受ける

【分類】    E 身近な出来事

【効果】   ★★★★

【対処法】  1年前に買った別のメガネが、眼科で検診してもらったところ、1.0をクリアしたので運転免許更新時に使用できそうだと思う

【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型

 

【解説】一年前の健康診断を受けた時に、5年ほど使用している黒フレームのメガネをかけての矯正視力が0.3と0.5に落ちていました。日常生活にはほとんど支障がなかったのですが、運転免許の更新時には使えないと思い、Zoff(ゾフ)楽天市場店に黄色フレームのメガネを注文しました。

 

 自宅にメガネが届いた後に、レンズ交換券を最寄りのZoff(ゾフ)店舗に持っていき、視力検査等をしてレンズを交換していただきました。送料、消費税、レンズ交換等すべて込みで3900円でした

 

 その日に受け取って、新調したメガネを1時間ほどかけてみました。しっかりと見えるのですが、何だか度が強く感じてめまいがしました。そのうちに馴れるのだと思い、何回か試してみたのですが、しっかりと見えるものの、時間が経過すると頭が痛くなり、2週間ぐらい経っても改善されず、お蔵入りになってしまいました。

 

 仕方なく黒フレームのメガネを継続して使用することになりました。ところが、本などの文字が見えにくくなり、メガネを外して裸眼で見ることが続きました。そこで、今から半年前の楽天スーパーセール中に10%引の3510円で茶色フレームのメガネを購入しました。

 

 自宅配送後に、近くにあるZoff店舗で、前回購入したメガネが度が強すぎて使用していない旨伝えました。そこで、裸眼対応している机での細かい事務作業に適した度数に変更してもらいました。今でも細かい事務作業にちょうど合っているメガネなので使用しております。

 

 ところが、先週の健康診断で、そのメガネの矯正視力で検査をしたのですが、視力が0.1とか0.2のレベルだったので愕然としました。机の上の作業では全く問題なかったのですが、運転免許の更新の検査では不合格のレベルだと思いました。黒フレームのメガネでも合格は困難だと思われました。そこで、お蔵入りになっていた1年前に買った黄色フレームのメガネはどうだろうかと考えるようになりました。

 

眼科ではスクリーンに投影されたC文字の開いている方向を答える視力検査です。

 

 一昨日の日曜日に、眼科の定期健診があり、受付でメガネ矯正の視力検査を頼んだら、していただけるとのことで、受けることになりました。最初は、眼科の方で用意してくれる治具のメガネにレンズを組み合わせて矯正してくれて、両目とも1.2をクリアしました

 

 その後、黄色フレームのメガネをかけて視力検査を受けました。右目が1.2をクリアし、左目は少々乱視が進んでいるようで1.0でした。運転免許の視力検査では両目で0.7で合格なので、検査係の人からこのメガネなら大丈夫そうですねと言われました。

 

 そして、眼科医との診察で、黄色フレームのメガネならば、運転免許の更新は問題なさそうだとお墨付きをいただきました。できれば、運転免許更新は午前中に行った方がいいですよとアドバイスされました。午後になると、目が疲れて視力が落ちてしまう人がいるとのことでした。

 

 運転免許更新まで数カ月ありますが、6月の楽天スーパーセールで、Zoffの安いメガネがあったら、左目の乱視を矯正したメガネを作ってもいいのかなと考えております。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.520 ストレス対処法 危うく歩道で自転車と衝突

No.】 520

【ストレッサー】 危うく歩道で自転車と衝突

【内容】    歩道を歩いていた時、車道とは反対側を後方から猛スピードで走る自転車に衝突されそうになり、怖い思いをする

【分類】    E 身近な出来事

【効果】   ★★★★

【対処法】  歩道で進路を右側に変更する時は、首を右後ろに回し、左側に進路を変更する時は、首を左後ろに回して必ず安全確認をする

【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型

 

【解説】一昨日の土曜日の夕方の話です。家電量販店でハンディ扇風機の下見をして自宅に帰る途中、幹線道路の歩道を歩いておりました。左手に車道があり、小生はビルに近い側を選んでおりました。次の角で右折する予定だったので、さらにビルに近い右側の進路を取ろうとした時でした

 

 右後ろを確認のために首を振り向いたところ、その瞬間、自転車が猛スピードでさらにビル側の進路を通過していきました。首を右後ろに振り向いていなかったら、危うく自転車にそのまま衝突するところでした。自転車を運転していたのは、若い男性でした。

 

 自転車は原則として歩道を通行できませんが、例外的に歩道を通行できるのは、道路標識等により普通自転車が歩道を通行できることが明示されている場合です。その際は、自転車が歩道を通行する方法として、歩道の中央から車道寄りの部分を徐行しなければなりません。徐行とは警察庁の見解では、時速7.5キロメートル程度とされており、歩行者の2倍程度のスピードで、急ブレーキで直ちに停止できる速度で進行することです。

 

 自転車の一般的な速度は時速約15キロメートルとされているので、歩道ではかなりスピードを落とさなければならないことになります。さらに、自転車の進行が歩行者の通行を妨げる時は、一時停止をしなければならないと道路交通法で定められています。歩行者に危害を及ぼさないように十分な注意をする義務があります

 

 小生の歩いていた歩道は、自転車が通行可能な標識はないのですが、自転車が歩道を通行しているのをよく見かけます。たいていの人たちは、自転車でその歩道を走らず、車道を走っております。一歩譲っても、歩道を走るのならば、車道側を徐行で走ってもらいたいと思いました

 

その歩道ではスマホを見ながらの自転車運転を頻繁に目撃します。

 

 もしも、歩道上で歩行者が自転車と衝突してしまった場合の責任は基本的な過失割合が自転車100%対歩行者0%とされています道路交通法では、歩道においては歩行者が優先と定められているため、基本的には歩行者に過失がないとされています。

 

 ただし、例外があり、自転車の前方に急に歩行者が飛び出してきて、自転車側において予見が著しく困難といえるような、衝突を回避できない場合には、歩行者に5%程度の過失が認められることがあるそうです。その場合には、自転車がきちんとルールを守って徐行をし、歩道の中央から車道寄りを走行していることなど、自転車に要求される一切の義務を十分履行していることが前提になっております。自転車に違反があった場合は認められないようです。

 

 交通ルールを守らない自転車があまりにも多いので、歩道は安全だとは思えず、小生は進路を右側に変更する時は、首を右後ろに回して安全確認をし、左側に進路を変更する時は、首を左後ろに回して安全確認をすることを必ず実行しております。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.519 ストレス対処法 二者択一の失敗での悩み

No.】 519

【ストレッサー】 二者択一の失敗での悩み

【内容】    二者択一の選択後に、本当にこれでよかったのか悩んだり、後悔することがあり、何とかならないものかと思う

【分類】    E 身近な出来事

【効果】   ★★★★

【対処法】  できれば、いいとこ取りが出来れば理想だが、難しい場合は、最悪のパターンを考えて比較してみたり、運命に任せてみる

【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型

 

【解説】二者択一の選択で一方を選んだ後に、本当にこれでよかったのか悩んだり、あるいは、よくなかったと感じたり、失敗したりすると、選ばなかった方をどうして選ばなかったのかを後悔したり、モンモンとして過ごすことがあります

 

 二者択一の場面になった時に、そのように思わないように、小生はいくつかの対処法を考えております

 

①二者択一の良いとこ取りをする


一方は価格が安いが品質に心配があり、もう一方は品質は確かだが価格が高いとします。そのような時には価格交渉をして、同じ価格になればしめたものです。同じにならなくても、品質の確かな方を品質に心配で安い方に価格を近づけることができたら、迷いごとがひとつ減ります

 

②それぞれの選択肢を自分の考え方に合わせてシミュレーションする


選んだという前提で、それぞれの最良のパターンと最悪のパターンを頭に描きながらシミュレーションをして、最悪のパターン同士を比較しながら、選択肢を決定するようにします。予期できない最悪パターンが起こりえますが、このような考え方をすると、自分で納得しながら選択できるメリットがあります。


運命だったと思うようにする


運命だったと思って自分のせいではないことで、逃したことに執着心を抱かなくなり、気が楽になります。あまりにも長時間悩みそうな時は、サイコロに運命を任せる手もあります。詳細は下記ブログを参照してください。

 

No.164 ストレス対処法 二者択一の長時間の悩み

yuyakekoyakeakatombo.hatenablog.com

 

 

二者択一の選択は迷うものです。

 

罪悪感を感じているような場合は他のことで代用する


体調が悪くてバスの優先席に座って、席を譲るか譲らないか迷ってしまい、結局お年寄りを立たせて罪悪感を感じて後悔してしまうことがあります。そのような時、次回にバスを乗った時に、体調がよければ別のお年寄りに席を譲って罪悪感を解消しようというものです

 

⑤「隣の芝生は青く見える」と同じだと思うようにする


子どもの頃ですが、母がおやつをちょうど半分にして、小生と弟に分けてくれました。ほとんど同じ大きさなのですが、年の功で小生が先に取った方を、弟がいつも不平を言って揉めておりました。他人の選択した方がよく見えてしまうことは起こりがちです

 

⑥失敗と断定せずに失敗の先に成功があると考えてみる


ひとつの成功の裏にはいくつもの失敗があり、思考錯誤しながら成功にたどり着くものだと考えてみます。あるいは、失敗をすることで、再発防止策を考えて失敗を繰り返さないように学習することも大切だと考えてみます。


⑦ふたつの選択肢ではなく、第3の選択肢を考えてみる


たとえば、目的地に旅行するのに、飛行機で行くか新幹線で行くか迷っていた場合、最寄りの駅から高速バスが出ており、それを利用した方が安くすむという第3の選択肢を考えてみるという方法もあります。

 

⑧二者択一のどちらを選択しても後悔するものがあると考える


世の中のあらゆる選択には後悔がつきまとうという考え方をします。たとえば、結婚したら後悔することもあるだろうし、結婚しなくても後悔することもあるといったようなことです。

 

➈後悔しても過去は変えられないと考える


二者択一の決定は自分の意思で選んでおり、それは自分の責任だと考えてあきらめます。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.518 ストレス対処法 15分間延長される昼休み

No.】 518

【ストレッサー】 15分間延長される昼休み

【内容】    来月から昼休みが45分間から60分間に決定したが、増えた15分間をどのように過ごしたらいいか悩んでしまう

【分類】    D 仕事

【効果】   ★★★

【対処法】  1週間に75分間休憩時間が増えることになるので、週ごとにテーマを設定して、予備用のブログを作成してみる

【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型

 

【解説】昨年の8月に現在の職場に来た時は、昼休みが45分間でした。スマホは3GBの契約で、職場はWi-Fi環境であったので、昼休みは思う存分ネットを楽しむことができました。たとえば、「ポイニュー」というニュースを読めば、ポイントが貯まるサイトをよく見ておりました。ニュースを2000記事読むと、アマゾンのギフト券を100円分もらえ、月に300円程度稼ぐポイ活を楽しんでおりました

 

 それから数か月後の10月だったと記憶していますが、試験的に昼休みが15分拡大されて60分になりました。ちょうどその頃、小生のスマホがウィルス感染して、キャリアと機種変更をして、ネットは無制限の契約になりました。

 

 その新しいスマホで、はてなブログのアカウントの登録ができたので、昼休みに当日の小生のブログに★をつけていただいた方の、新規更新ブログを閲覧できる環境になりました。昼休みになると、菓子パンとコーヒーを左手で飲食しながら、まず、「ポイニュー」で未読のニュースを50記事前後閲覧し、楽天くじを試み、最後は、はてなブログを時間をかけて閲覧していました

 

 ところが、今年の4月から昼休みが試験的だった60分が45分に戻ってしまいました。休み時間の失ってしまった15分間を、どのように残りの45分間でやりくりするのかは非常に苦労をしました

 

 パンを食べ終わってから、スマホを2台並べて、左手にはWi-Fi環境のみで稼働する、旧スマホ楽天くじを30種類ぐらい楽しみ、右手で「ポイニュー」のニュースサイトを新スマホで閲覧するという同時マルチタスクを10分間行っております。そうすることで、小生の45分の休憩時間が、実質55分間になったような気がしております

 

 これは今から5年ほど前にピアノを弾くようになってから、左手と右手を違う動きで指を動かせるようになり、このようなことができるようになりました。(笑)

 

 そして、どういう訳か来月の6月より、昼休みが正式に60分間になることが決まりました。現在はその長くなる15分をどのように有効活用するかが悩みの種になっております。

 

 2週間前までは14インチのノートパソコンを購入して、休憩時間に個人使用でブログ記事の下書きの作成を考えておりました。しかし、先日にエアコンを購入したことで、ノートパソコンの購入は、来年のWindows10のサポート終了までに買うことは変わっておりませんが、優先順位が下がってしまいました

 

増えた15分間で、1週間のテーマを別途決めてブログの原稿を書こうと考えています。

 

 平日は、朝に会社でブログの原案をレポート用紙に書いて、帰宅後にWordで文字起こしをしてから、はてなブログサイトにコピペして予約投稿をしております。現在は自転車操業状態で、実を言うと、「No.514 ストレス対処法 バスの2024年問題」はトラブルが発生して大変苦労しました

 

 当日朝作成の原稿の半分を削除することになりました。新たに500文字近くの原稿を書き加えて、何とか完成させることができたのですが、午後10時近くになっておりました。一時は投稿不能と思われる局面もあり、ひやひやしました

 

 今後も同様なことが起こり得るので、週に75分の休憩時間が増えるので、その週のテーマを別途考えて、予備の原稿を作成できればと考えています

 

 余談ですが、「ポイニュー」の成果としてAmazonには17000円以上のギフト券が貯まっております。当初は、「ZARD MUSIC VIDEO COLLECTION ~25th ANNIVERSARY~」を購入しようと思っておりましたが、購入者の否定的なコメントを見て現在は保留しております。DVD5枚組12000円前後で販売しているので、いつでも購入できる状態ですが...

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.517 ストレス対処法 通勤時に靴下びしょ濡れ

No.】 517

【ストレッサー】 通勤時に靴下びしょ濡れ

【内容】    雨の日の通勤時、靴から雨水が侵入して靴下がびしょ濡れになり、不快感とともに仕事に疲れるのが早いと気づく

【分類】    D 仕事

【効果】   ★★★★

【対処法】  今までは、替えの靴下と上履きに履き替えていたが、防水仕様の靴を新たに購入して雨の日の対策を取る

【ストレッサー型】 5 ヘトヘト疲労困憊型

 

【解説】そろそろ梅雨入りの心配をする時期になりました。小生は雨に濡れるのは仕方ないと思っておりますが、靴から雨水が浸水して靴下が濡れてしまうことだけは勘弁してほしいと思っております。靴下が濡れたままで仕事をしてしまうと、不快感にとどまらずに体調を崩してしまう恐れがあります。

 

 いつも防水靴を履いているのですが、雨などでダメージを与えてしまうと、1年も持たないみたいです。昨年の6月より毎日履いておりますが、今年の3月ぐらいから防水効果がなくなって靴下に雨水が浸みるようになりました。

 

 そこで、予備の靴下を用意して、靴下が濡れた時は、仕事をする前に靴下と上履きに履き替えることを今月は3回しております。そうすることで、リフレッシュした気分で仕事をすることができます

 

 そんなわけで、梅雨対策として防水靴を買おうとして近所の靴屋さんやディスカウントショップの靴コーナーを見て回りました。なかなかいい靴が見つからずに困っていたら、楽天市場でいつも買っている日本ブランドの防水靴が安く売っておりました。そのブランドの防水靴は5足ぐらい買った経験があり、サイズ指定で問題ないと思っておりました。

 

 20日(月)のポイント4倍デーに注文したら、翌日の午前中に小生のマンションの宅配ボックスに届いたことが楽天ホームページで確認できました。帰宅してから宅配ボックスから取り出して、自室で靴を試着してみました。サイズはピッタリだったので、今後、雨の日はその靴を履くことにしました。

 

 値札がついており、約半額で買えたことがわかり嬉しくなりました。箱に少し傷がついていましたが、購入時にもしっかりと注意書きの記載があり、他人へのプレゼント品ではないので全くかまいませんでした。

 

 今までは防水用靴が大変気に入っていたので、雨の日とは関係なく毎日のように履いていたので、寿命が短くなってしまった可能性がありました。今後は、雨の日だけにその防水靴を履き、雨でない日には別の靴を履こうと思いました。

 

雨の日に防水靴を履けば、靴下を濡らさずにすみます!!

 

 それと、現在は革製のリュック型のバッグを毎日使用していますが、雨だとずぶ濡れになるのと、暑くなって汗をかくとバッグの染料がシャツに移ってしまい、新しいポロシャツをダメにしてしまいました。そこで、ショルダーバッグに変えて、雨の日は傘をさしながら、ショルダーバッグを前方で押さえて、極力濡れないようにすることが可能です。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.516 ストレス対処法 退職後も顔を出せる会社

No.】 516

【ストレッサー】 退職後も顔を出せる会社

【内容】    3月に定年退職をした方々が顔を出してくれるのを見て、自分の過去には、そういう会社がなかったと嘆く

【分類】    D 仕事

【効果】   ★★★

【対処法】  今勤めている職場の雰囲気がよく、退職後も気軽に顔を出せる会社になりえると思い、そのつもりで定年まで働いてみようと思う

【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型

 

【解説】小生の現在働いている職場は、3つのフロアーに分かれております。一昨日の昼休みに、小生は真ん中の階の自分の机で、昼食後にスマホを閲覧している時でした。上の階からどよめきのような声が聞こえてきました。何が起こったのだろうかと気になっておりました

 

 すると、今年の3月に定年退職をした女性の同僚だったA子さんが顔を出してくれました。いろいろな方に慕われており、久しぶりの再会だったために、小生も加わって楽しいひと時を過ごしました。A子さんから最近の小生の仕事の様子について聞かれました。

 

 A子さんの退職後の4月から、小生はラベルライターのテプラで、ラベルを作成する仕事を時々することになりました。今まで、テプラを使ったことはほとんどなく、分厚い取扱説明書を一通り読むことになりました。いろいろと機能があり、初めて知ったことがたくさんあり、驚いておりました

 

 中でも、ゴミ箱のラベル作成で、イラストの他に日本語、英語、中国語、韓国語の4カ国語表示でラベルを作成できる機能があり、試しに作ってみました。それをA子さんに見せたら、非常に驚いていたので、「ご自宅のゴミ箱に貼られたらいかがですか?」ということで、そのラベルを差し上げました。

 

 他にも、男性もひとり3月で定年退職された方がおりますが、退職後も3回ほど顔を出しています。退職後に気軽に顔を出せる会社というのは、職場としていい雰囲気なのかもと気づきました。こういうのは小生にとって初めての経験でした。

 

 過去を振り返ってみると、1社目の会社はブラック企業、2社目は倒産、3社目は顔を出してもいい唯一の会社でしたが、今年のゴールデンウィーク元本社跡地を訪れたら別の他社ビルが建っていました。4社目の商社は知っている人は残っていないと思いますし、5社目は移転後買収されて、上層部の人たちはみんな退職してしまったようで、会社名も変わって完全に別会社になってしまいました。

 

テプラの分厚い取説を読んだら、一通りのラベルが作れて楽しいです!!

 

 過去に在籍していた会社では、もはや顔を出したいと思えるところはひとつもありません。しかし、今働いているところが、退職後も顔を出せる唯一の会社になりえることを考え、そういうつもりで残りの月日を今の会社で過ごせたらいいと、一昨日の出来事は気づかせてくれたのだと思いました。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

No.515 ストレス対処法 給料日まで現金が足りない

No.】 515

【ストレッサー】 給料日まで現金が足りない

【内容】    若い頃は手取り収入が少なかったこともあり、給料日までに現金がなくなってしまうことがあって悩んでいる

【分類】    E 身近な出来事

【効果】   ★★★

【対処法】  母と祖母の買い物代行を積極的にして、クレジットカード払いで、母と祖母から現金を得て何とかしのぐことを思いつく

【ストレッサー型】 3 クヨクヨ過去悔恨型

 

【解説】若い頃、社会人になってから5年間ぐらいは手取り収入が少なかったため、給料日を前にして現金がなくなってしまうことが時々ありました。そのような時には、母の実家で毎日のように夕食を食べていたので、母から現金を借りるようなことをしていました。

 

 しかし、毎月のように借りてしまうと、実の母とは言え、お金のマネージメント能力がないと思われるのはよくないと、他の方法はないか考えるようになりました

 

 友人からお金を借りるのは、後々の人間関係のトラブルになると諸先輩方から聞いておりましたし、小生も他人にはお金を貸したくないと思っていたので、金銭の貸し借りは、家族間でしか行うつもりはありませんでした

 

 そして、銀行には定期預金がいくらかありましたが、解約をするのではなく、定期預金を担保にして定期預金の金利に0.25%から0.5%程度上乗せした金利で借りることができました。とても便利なサービスだったので、数回利用しました

 

 他の方法としては、クレジットカードを持っていたので、キャッシングというサービスを利用する方法もありました。当時は金利がとても高くて、年利率が10%以上だったような記憶があり、一度も利用しませんでした。

 

 そして、あれこれと知恵を絞って面白い妙案が浮かんできました。母と祖母を始め、母の兄弟は誰もクレジットカードを作りませんでした。現金至上主義のような考え方をしていました。クレジットカードは借金という考え方をしていたようです

 

 その頃、母は仕事をしながらだったので、休日はゆっくりと過ごしたいと思っていた年代になっておりました。現金に困っている時は、小生の方から母の代わりに買い物に行ってあげるということを言っておりました。母には買う食材をメモに書いてもらい、小生が買い物に行きクレジットカード払いで購入しました。

 

若い頃は現金に苦しむことがありました。

 

 買い物が終わって母の実家で商品を渡して、代金を現金で受け取っておりました。その現金で給料日までをしのいでおりました。もちろん、1回払いなので金利はつきませんし、カード会社からは買い物金額に応じたポイントがつきました。母には現金に困っていることを知られずに現金を入手でき、親孝行ができてしまう一石二鳥の方法でした。

 

 一度うまくいくと味をしめて、母と祖母にはこの手法で買い物代行を積極的にして、クレジットカード払いで現金を先に得ていました。お金に困っていない時は、銀行の決済口座に先に入金しておりました。

 

 今となっては昔の話ですが、クレジットカードを持っていない人からお金を借りる方法を思い出しました。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 


 

No.514 ストレス対処法 バスの2024年問題

No.】 514

【ストレッサー】 バスの2024年問題

【内容】    バスの運転手不足が全国的に問題になっており、将来のバス路線がどうなってしまうのだろうと不安に思う 

【分類】    E 身近な出来事

【効果】   ★★

【対処法】  自分にできることは見当たらないが、一利用者として、運転手が働きやすく、仕事に生きがいを感じられるようになることを願う

【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型

 

【解説】物流業と建設業の2024年問題はかなり前から聞いておりましたが、バスの2024年問題は実際に起こってから知りました

 

 昨日の朝の報道番組で、中学校の京都修学旅行の予約していた貸切バスが、運転手の手配ができず、1週間前になってキャンセルとなり、急遽在来線で移動することになったということでした。似たような話は全国に広がっており、バス運転手不足が学校行事を直撃しているようです

 

 先月は、横浜市営バスのある営業所のバス運転手が9人も退職し、1カ月に2回も減便をしたというニュースがありました。バス運転手の給料は他の産業に比べて低くなっているそうで、若い運転手を中心に他の業界に流れていっているようです。

 

 小生は基本的に仕事中にトイレは好きな時間に行くことができますが、バスの運転手はそういう訳にはいきません。バスが渋滞などで遅延した場合、休憩を取らずにそのまま次の路線の運転についている姿を今までに何度も見ています。はたから見ていても運転手の仕事は重労働に見え、変な客にも対応しなければならないのでストレスもたまりそうに見えます。

 

 さらにここ数年の新型コロナの流行で乗客数が大幅に減って、バス会社の各社は定期券収入の激減を招き経営が悪化し、減便が加速化したようです。例えば、1時間に4本あった便が3本に減り、3本あった便が2本に減ったのは知っておりました。

 

 当時は、乗客が減っていたので、バスは座れておりました。小生も休日によく路線バスに乗っているので、ここ数年の変遷は肌で感じていたように思います。ところが、コロナ禍が去って乗客が戻ってくると、バスが混んでしまって途中の停留所からはなかなか座れません。

 

運転手ひとりでこなさなければならないので大変そうに見えます。

 

 子どもの頃は、後ろのバスに追い抜かれると、前のバスに乗っていた人は悔しい思いを誰もがしていました。しかし、その逆もあって、その時は得をしたような気分になりました。

 

 誰かが悔しまぎれに発言したことで、今のように前にいるバスを後ろのバスがけっして抜かないというバスの数珠繋ぎのような状態になったと思われます。しかし、渋滞がさらにひどくなって、バスが満員だったら乗客も疲弊し、運転手の休憩時間を減らしているのだとしたら、何とかならないものかと思っています。

 

 ただし、これは小生の住んでいる自治体での話で、隣の自治体では平気で前のバスを後ろのバスが追い抜いておりました自治体によってルールが違うのかもしれません。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。

 


 

No.513 ストレス対処法 今年の夏は暑いという予報

No.】 513

【ストレッサー】 今年の夏は暑いという予報

【内容】    天気予報で今年の夏はラニーニャ現象が起こり、猛暑になる予報を聞き、長年使用しているエアコンの心配をする

【分類】    A 環境

【効果】   ★★★★

【対処法】  電気代も上がっているので、25年間使用しているエアコンの買い替えをして猛暑になっても万全の体制で夏を迎えたい

【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型

 

【解説】今年の夏は、異常気象を引き起こす原因である、ラニーニャ現象が起こる可能性があるという予報が出たようです。ラニーニャ現象が起こると、「夏は日本では太平洋高気圧が張り出しやすくなるので異常な暑さとなり、冬は西高東低の気圧配置が強まって異常な寒さになる可能性がある」と日本の天候に大きな影響が出ることになるということです。

 

 これとは逆の、夏に涼しくなり、冬に暖かくなる2023年の春から始まったエルニーニョ現象というのがありました。確かに今年の冬は記録的な暖冬になりましたが、昨年の夏は涼しくならずに記録的、長期的な猛暑になってしまったのは記憶に新しいところです。

 

 昨年の夏には暑くならないと思っていたので、我が家のへたっているエアコンが大変でした。風量を「強」にしないと冷房の効きが悪く、フル稼働させてしまいました。夏しか使用していなかったので、25年間も無事に動いてくれたエアコンに感謝の気持ちでいっぱいですが、今年の夏は乗り越えられないという不安も大きくなりつつありました。

 

 実を言うと、昨年の夏が始まる前にもエアコンの買い替えを検討したのですが、エルニーニョ現象で夏はそれほど暑くはならないと油断をして買うのを控えてしまいました。今年はまだ動かないことはないとは思いつつも、6月から電気代が高くなるという話もあり、今年こそ買い替えるぞと重い腰を上げることになって、一昨日の土曜日に近所の家電量販店に下見に行きました。

 

 店頭でちょうど昨年の東芝モデルが在庫限りで税込工事費込でバーゲン価格で販売していました。小生の書斎兼寝室には十分なパワーなので興味を持ちました。20日(月)までの限定価格で、クレジットカード会員だとたくさんのポイント還元があるとのことでした。

 

 さらに、クレジットカード会員になると、5年間の保証がついて6000ポイントももらえるということで、エアコン購入で合わせて18000ポイントくらいになるという皮算用をしておりました。また、昨年度モデルは在庫がなくなったら終了ということを聞き、焦っておりました。

 

 帰宅してから妻にエアコンを買い替える話をしましたが、妻は自分の部屋とリビングと2部屋対応の1馬力2.8kWタイプのエアコンを希望しておりました。チラシを見たらシャープの昨年モデルが台数限りでの特別価格で興味を持ったようでした。しかし、もう少し様子をみたいとのことでした。

 

来月早々にはエアコンの交換工事の予定です。

 

 早速、昨日は家電量販店に行き、クレジットカード兼ポイントカードの入会申し込み審査後、2回払いは無利息なので、そのままそのクレジットカードでエアコンを購入しました。工事日は来週日曜日も可能だったのですが、ダービーの日なので2週間後の日曜日にしました

 

 今年の夏こそは新しいエアコンで万全の態勢で迎えることができ、ひとまず安心といったところです。ところが、クレジットカードがまた1枚増えて、合計5枚になってしまったのは、困ったことになりました。

 

 メインは楽天カードにして、残りのカードはスーパーマーケット系、ディスカウントストアー系、家電量販店2系統と、ポイントや割引特典を受けながら、店舗ごとに割り振って使うしかないのかなと思っております。

 

いつもお読みいただきありがとうございます。