ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-26から1日間の記事一覧

No.245 ストレス対処法 酒乱で身を滅ぼした人2

【No.】 245 【ストレッサー】 酒乱で身を滅ぼした人2 【内容】 酒癖の悪い親戚のおじさんが、酩酊状態で交通事故に遭って半身不随になってしまい、気の毒に思ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 酒を断つ自助組織に参加し、お…