【No.】 ６７９
【ストレッサー】 通勤日に２個所も通院
【内容】 勤務日にクリニック２箇所、薬局２箇所の合計４箇所に通うのはしんどいと思ってしまう
【分類】 E 身近な出来事
【効果】 ★★★
【対処法】 夏季期間中は有給休暇を使って４箇所通って楽をすると、仕事をしながら通うのが辛くなるので、通院を別々の日に設定する
【ストレッサー型】 ５ ヘトヘト疲労困憊型
【解説】月に１回は勤務日の金曜日に、内科と整形外科の２個所を通院しなければなりませんでした。薬局も２箇所で合わせて４箇所に、今年の６月まではヘトヘトになりながらも、翌日がお休みであることから、我慢して通院してきました。
ところが、例年にない猛暑に見舞われ、朝の開院前にクリニックに並ぶと、汗だくになって勤務にも多大な影響が出てきたため、７月から９月までは、有給休暇を取ることにしました。
１０月に入っても最高気温が２５℃を超える日はありましたが、朝は過ごしやすい気温だったので、待ち時間に汗だくになることはありませんでした。
ところが、一度楽な思いをしてしまうと、二度とクタクタになることは、人間はしたくはないようです。本来ならば１１月１日が２個所の通院予定だったのですが、整形外科を木曜日の会社帰りに行くことにしました。
１カ月前の金曜日に整形外科に行った時は、非常に混雑しており、２時間半も時間がかかりました。木曜日はどうだろうとドキドキしながら入ったら、若干空席があり、到着が５時半過ぎで受付終了の６時までわずかだったためかもしれません。
なんと小生は１５分くらいで名前を呼ばれて診察を受け、支払いもすぐにすみました。薬局では待たされましたが、６時半には自宅に到着することができました。インフルエンザワクチン接種部の痛みが少々残っておりましたが、整形外科の日程を前倒ししてよかったと思いました。
昨日は内科クリニック開院前に先頭で並んで１０分ほど待っていると、お年寄りの男性患者が２番めにやってきて、ブツブツ独り言を言っておりました。日によっては、ずっと「ウーン、ウーン......」と唸っていることもあり、余程小生に順番で負けたのが悔しかったのでしょう。
診察が終わって薬局で薬を受取った後、電車は速達電車に乗って会社に向かうことにしています。先頭車両が満員で駅に到着するのですが、９０％以上の人が下車するため、次の駅までは割と空いていることが判明しました。
運転席の後ろの位置に背中をもたれて、スマホの操作が楽にできます。会社の最寄り駅まで１駅ですが、次の駅では、また大勢の乗車客で満員電車になるのでした。会社には無事に到着でき、夕方の会社帰りに整形外科クリニックに行かなくなったことを思うと、気分が随分楽になっている自分に気がつきました。
とは言え、木曜日は整形外科に行き、やはり睡眠時間に影響が出るような疲れが出てしまったようです。今後も試行錯誤しながら、どういうスケジュールでクリニックに通えばいいのかを見つけていきたいと思った次第です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
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