No.２３０　ストレス対処法　平日の貴重な２時間喪失

【No.】　２３０

【ストレッサー】　平日の貴重な２時間喪失

【内容】 勤務先が変わり通勤時間と勤務時間がそれぞれ１時間増えたことにより、平日の２時間の自由時間が消えてしまう

【分類】 E　身近な出来事

【効果】 ★★

【対処法】 はてなブログの読み書きの時間が１時間削られてしまったが、その日に書くブログのプロット（あらすじ）を通勤時間で考える

【ストレッサー型】４　モンモン未来不安型

【解説】　今月より勤務先が変わり、先月までの勤務先と比較して通勤時間が往復で１時間多くかかり、勤務時間が１時間増えたので、合計２時間の自由時間が減ってしまいました。

　そのうちの１時間ははてなブログの読み書きの時間が減り、残りの１時間は平日の買い物を控えるということで何とかやりくりしています。（その分土日の買い物が大変で、午前と午後に分けて２箇所以上に行っています）

　ブログの原稿を書き上げるのに１時間以内で終わらせるには、１時間増えた通勤時間で、当日書き上げるブログの主題やプロット（あらすじ）を考えて決めてしまおうという目論見です。

　何とか、昨日まではブログの毎日更新を続けることができたのですが、本日は通勤時間内で何を書くか決められずに、大きな壁が立ちはだかって、今悩みながら本ブログを書いております。

　ブログの製作はパソコンで行っているために、自宅にいる時しか対応できません。朝は６時半ごろから朝食を挟んで午前８時くらいまで他の方のブログを拝読する時間にあてています。朝８時までに更新される方のブログで、気にいったブログには朝に★をつけることができます。

　夜は夕食を挟みながら６時過ぎから１１時くらいまでの時間帯で、８時くらいから自分の翌日のブログを書き上げて予約投稿をし、引き続き午前８時過ぎに更新された方のブログを拝読する時間にしています。

　しかし、毎週水曜日は９時から、大好きな刑事ドラマを１時間じっくり見ているので、ブログの拝読はしていません。水曜日は本当にギリギリの時間でブログを書き上げました。まさに自転車操業のような平日を過ごしています。

　結局、ブログに費やす自由時間が１時間減っても、増えた１時間の通勤時間でブログのあらすじを考えてしまえば、ブログに費やす時間はプラスマイナス０ということで、時間の有効活用ということかもしれません。１日は２４時間しかなく、すべての人に平等に与えられています。と、愚痴を交えながらも何とか書き上がりました。

いつもお読みいただきありがとうございます。